Pilates Fusion Strong Upper Body
Video
Sport
Functionele Training
Uitgezonden op
di., 03.01.23, 06:30 - 07:00 (30 min)
Niveau
Alle niveaus
Sportlocatie
studio graz
Docent
Christina
Beschikbaar tot
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs
| € 5,00 | Losse ticket |
| € 18,00 | Drop in |
| € 75,00 | 5er Block |
| € 150,00 | 10er Block |
| € 25,00 / maand | 1 Monat Online Pure Unlimited |
| € 50,00 / maand | 6 Monate 1x wöchentlich offline + online unlimited |
| € 60,00 / maand | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
| € 85,00 / maand | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
| € 165,00 / 3 maanden | 3 Monate 1x wöchentlich offline + unlimited online |
Over de les
Diese Einheit setzt sich aus Elementen unterschiedlicher Disziplinen wie Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga etc. zusammen. Der Fokus liegt auf dem Oberkörper und den Armen. Du kräftigst deinen Bewegungsapparat und lernst, deine Gelenke je nach Anforderung mobil bzw. stabil zu halten.
Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH, MOBILITY +++
