Lower body
Prijs
€ 8,50 | Losse ticket |
€ 6,00 | Offre première séance |
€ 15,00 | 1 séance |
€ 54,00 | Abonnement mensuel 1 séance/semaine |
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Renforcement du Bas du corps à partir de la ceinture abdominale. Vous gagnerez en force, en silhouette et améliorerez votre posture. Au delà du renforcement ciblé, l'objectif est d'utiliser au maximum toute les ressources anatomiques disponibles en renforçant les muscles profonds et stabilisateurs pour assister les muscles périphériques. Cet entraînement permet ainsi d'éviter les blessures classiques comme tendinites en favorisant un renforcement musculaire et articulaire harmonieux.
Over de docent
Tour à tour, éducateur sportif auprés de jeunes porteurs de handicap dans des classes d'intégration, sauveteur aquatique, formateur en sauvetage aquatique, professeur EPS éducation nationale, coach sportif en club de fitness, éducateur sportif dans la fonction publique territoriale, coach sportif indépendant.