Videotheek Relax Flow 20 min.

Relax Flow 20 min.

Video
Sport
Hatha Flow Yoga
Duur
20 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Yoga Studio Kokos
Docent
Pauline van Mourik
Beschikbaarheid na aankoop
onbeperkte beschikbaarheid
Log in om video te bekijken

Prijs

€ 0,00Losse ticket

Over de les

Tussen je werk door doe je gemakkelijk deze korte yoga les. Speciaal om je lichaam te resetten en daarna weer met energie verder te gaan in je dag.

Over de docent

Kokos is ontstaan uit de wens om een plek te creëren waar mensen verbinding kunnen maken met zichzelf én elkaar. Waar je de diepte in kan duiken door middel van lessen, events, ceremonies & muziek. Beweging is voor mij een prachtige manier om te ontspannen, ontdekken en écht te voelen. Aandacht, plezier en diepgang zijn voor mij belangrijk in het lesgeven en ondernemen. Ik geniet van het laten bloeien van Kokos, opgegroeid aan het strand van Wijk aan Zee is het ook een kado om nu ieder weekend een yogales in strandpaviljoen Aloha te geven. Het is mijn wens om nog meer bijzondere events en lessen in Kokos te kunnen aanbieden omdat ik uit ervaring weet hoe belangrijk en fijn community en persoonlijke ontwikkeling zijn.