Yoga für Anfänger
Video
Sport
Yoga
Uitgezonden op
vr., 31.03.23, 16:00 - 17:30 (90 min)
Niveau
Beginner
Taal
Duits
Sportlocatie
Yoga in Hildesheim
Docent
Anja
Beschikbaar tot
28.04.2023 17:30 uur
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 0,00 | Hansefit | EGYM | movearound |
| € 10,00 | Schnupperstunde |
| € 19,00 | Einzelkarte |
| € 175,00 | 10er-Karte (90 Minuten) |
| € 79,00 / maand | Flexi-Mitgliedschaft |
Over de les
Der ideale Kurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger. In diesem Kurs erhältst Du eine Einführung in die zahlreichen Aspekte des Yoga und der Meditation. Du erlernst den Sonnengruß und die wichtigsten Asanas. Der Fokus liegt bei allen Übungen in der Körperwahrnehmung und der Achtsamkeit. Längere und wiederholte Entspannungseinheiten holen Dich aus Deinem Alltag und führen Dich in Deine Balance. Eine Teilnahme ist nur vollständig möglich. Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert.
