Over de les

Wil jij strakke & ronde billen en een sterke core? Dan is de Abs & Booty les echt iets voor jou! In 45 minuten werk je op de tofste muziek aan je billen, benen en buikspieren. Daarvoor gebruiken we resistance bands en een gewicht voor nog meer intensiteit en maximale burn. De les is makkelijk te volgen maar wel pittig! Volg je de les voor de eerste keer of als je beginner bent, kun je de les ook zonder resistance band volgen.