Basic vom 07.08. (ON DEMAND)
Video
Sport
Yoga
Duur
75 min
Niveau
Beginner
Taal
Duits
Sportlocatie
Patrick Broome Yoga (Online Studio)
Docent
Ingrid
Beschikbaarheid na aankoop
24 uren
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Prijs
| € 16,00 | Losse ticket |
| € 22,00 | DropIn 90 min und 75 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| € 55,00 | 3er-Start-Paket für Erstbesucher Gültigkeit: 1 MONAT (nicht gültig für Advanced Klassen/ gültig für alle Studios & Onlineklassen) |
| € 80,00 | Online-Summer-Special: JULI 1.7. -31.7. (nur Onlineklassen) |
| € 80,00 | Online-Summer-Special: AUGUST 1.8. -31.8. (nur Onlineklassen) |
| € 80,00 | Online-Summer-Special: SEPTEMBER 1.9. -30.9. (nur Onlineklassen) |
| € 108,00 | Monatskarte (nur Onlineklassen) |
| € 140,00 | Monatskarte (alle Studios & Onlineklassen) |
| € 150,00 | 10er Karte 75 min und 90 min (nur Onlineklassen) |
| € 190,00 | 10er Karte 90 min und 75 min (alle Studios & Onlineklassen) |
| € 108,00 / maand | Monatskarte Abo (NUR Onlineklassen/ autom. Verlängerung) |
| € 140,00 / maand | Monatskarte Abo (autom. Verlängerung) |
Over de les
Für Einsteiger um ein tiefes Verständnis für Yoga in all seinen Facetten zu entwickeln. Es wird ein 4-Wochen-Zyklus mit jeweils einem Schwerpunkt unterrichtet: stehende Haltungen, Vorwärtsbeugen, Rückbeugen und das Üben einfacher Yogahaltungen im Atemfluss.
Over de docent
Für Ingrid ist Yoga vor allem eins: zu Hause ankommen. Der Atem tief und ruhig, der Geist klar, der Körper kräftig und leicht zugleich. Meditation in Bewegung. Fest verwurzelt, das Herz der Welt und dem Größeren zu öffnen. In ihren Klassen schafft sie ein Umfeld, in dem die Übenden sich spüren, sich erfahren und vielleicht auch neue Grenzen ausloten können. Ingrid unterrichtet fließende Klassen im Vinyasa-Stil, Yin Yoga und Yoga Nidra.
