Hatha yoga: twists en torsies met Gilleske, wo 7 apr 2021
Video
Sport
Yoga
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Yogaya
Docent
Gilleske Kreijns
Beschikbaarheid na aankoop
5 Dagen
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 8,50 | Proefles |
| € 18,50 | Losse les |
| € 45,00 | Proefabonnement |
| € 149,00 | 10-lessenkaart |
| € 58,00 / maand | Abonnement - 5 lessen per maand |
| € 79,00 / maand | Abonnement - Onbeperkt |
Over de les
Tijdens deze les neemt Gilleske je mee in een serie van torsies (draaiingen), zowel zittend, staand als liggend om de ruggengraat losser te maken en de energiestroom te activeren. De adem speelt een grote rol in het in en uit de draaiingen bewegen.
