Foamroller | 50 min | 3 juni
Prijs
€ 5,00 | Losse ticket |
Over de les
Voor deze les heb je een lange foamroller (90 cm) nodig. Tijdens de les wordt er gewerkt om ruimte in je rug te creëren waardoor je makkelijker en soepeler kan gaan bewegen. De les wordt door Eva gegeven en duurt 50 minuten.
Over de docent
Eva van der Zouwen is de oprichtster en het gezicht van EVA’Z Yoga en Pilates in Heemstede. Zij heeft zich door de jaren heen laten inspireren door onder andere Robert Boustany, Neva Ingalls, Ana Forrest, Sarah Powers, Shiva Rea, Max Strom, Simon Park en David Swenson. Deze ervaringen vormen de basis voor de pilates en yogastijlen die bij EVA’Z Yoga & Pilates gegeven worden.