Flow into Backband
Prijs
€ 4,00 | Proefles Online Yoga (video) |
€ 27,00 / maand | Light: 5 lessen per maand voor één jaar |
€ 27,90 / maand | Online only: Video on demand en alle online live lessen |
€ 33,00 / maand | Light; 5 lessen per maand |
€ 37,00 / maand | 10 lessen per maand 12 maanden |
€ 44,00 / maand | All-in; alles onbeperkt 12 maanden |
€ 48,00 / maand | Steady; 10 lessen per maand |
€ 57,00 / maand | All-in; alles onbeperkt 6 maanden |
€ 69,00 / maand | All in; alles onbeperkt per maand |
Over de les
In Coronatijd, toen de studio's gesloten waren zijn er ontzettend veel leuke videolessen opgenomen door verschillende docenten. Ik wil er een aantal uit de oude doos trekken omdat het nog steeds fijn is om deze lessen te doen!
Deze les is een "special" met aandacht voor achterover buigen. Deze kennis kun je toepassen bij elke volgende achterover buiging die je maakt!
Over de docent
Over Harmke Yoga is voor mij één worden, ruimte maken en vrijheid vinden door het oefenen met aandacht en de ademhaling als vitaliteitsbron in te zetten. Harmke is opgeleid als vinyasa docente en heeft gestudeerd bij onder andere Max Strom, Kathryn Budig en Shirley Woods. Ze geeft Hatha, Yin en Vinyasa yoga en geeft les aan de yogadocentopleiding van Yogapoint. Ook geeft zij meditatie & ontspanningsles. Yoga verbetert al jaren enorm haar gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Deze ervaring wil zij graag doorgeven in haar lessen. Mahatma Gandhi zei: 'Geluk is wanneer wat je denkt, wat je zegt en wat je doet, in harmonie is met elkaar.' In yoga breng je lijf, hoofd & hart op één lijn en dat brengt letterlijk en figuurlijk verlichting.