Video library Vitale start van de dag: 75 min.

Vitale start van de dag: 75 min.

Video
Sport
Hatha yoga
Duration
75 min
Level
All levels
Language
Dutch
Facility/Studio
Life-Force Yoga & mindfulness
Teacher
Peter
Availability after purchase
1 year
Login to watch video

Price

5.00 €Single ticket
0.00 €Gratis Yoga Video en Yoga live stream kaart - members only (met maand abonnement)
15.00 €Video strippenkaart 5 x
25.00 €Online 5 x YOGA, proefkaart 50% korting!
65.00 €5 YOGA Lessen
75.00 €5 HERSTEL-YOGA Lessen
121.00 €10 YOGA Lessen
142.00 €10 HERSTEL-YOGA Lessen
232.00 €20 YOGA Lessen
35.75 € / monthLidmaatschap -1- yoga les per week
41.50 € / monthLidmaatschap 1x Herstel Yoga per week
59.75 € / monthLidmaatschap -2- yoga lessen per week

About the class

Een Hatha yogales met Peter. We starten met zacht rekken en strekken. Gevolgd door een korte meditatie en een energetische ademhalingsoefening (pranayama Ujjayi). Vervolhgens doen we staande oefeningen, o.a. een aantal vooroverbuigingen en een paar pittige helden asana's. We sluiten liggend af met de brug en een torsie, waarna een heerlijke eindontspanning volgt.