Senioren@Tanzschule Gräper
Video
Sport
Yoga
Uitgezonden op
do., 21.10.21, 10:00 - 11:00 (60 min)
Niveau
Alle niveaus
Sportlocatie
Tatsächlich Yoga
Docent
Janine
Beschikbaar tot
28.10.2021 11:00 uur
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Prijs
| € 16,00 | Drop In |
| € 33,00 | SchnupperAbo |
| € 140,00 | 10er Punktekarte |
| € 155,00 | Präventionskarte |
| € 55,00 / maand | YogaAbo |
Over de les
Beim Senioren Yoga wirst Du durch sanfte und einfache Yogaübungen geführt. Bei einer regelmäßigen Praxis kannst Du Dein Körpergefühl verbessern und Deine Gelenke und Muskeln kräftigen. Es stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist. Dieser Kurs wird von der Krankenkasse unterstützt.
