Pilates | 50 min | 21 april
Prijs
€ 5,00 | Losse ticket |
Over de les
Tijdens deze pilates les wordt er weer gebruik gemaakt van een bal om de workouts te doen. Aandacht tijdens deze oefeningen is er speciaal voor de benen, billen, buik en rug. De les wordt door Eva gegeven en duurt 50 minuten.
Over de docent
Eva van der Zouwen is de oprichtster en het gezicht van EVA’Z Yoga en Pilates in Heemstede. Zij heeft zich door de jaren heen laten inspireren door onder andere Robert Boustany, Neva Ingalls, Ana Forrest, Sarah Powers, Shiva Rea, Max Strom, Simon Park en David Swenson. Deze ervaringen vormen de basis voor de pilates en yogastijlen die bij EVA’Z Yoga & Pilates gegeven worden.