Prijs

Over de les

Deze les is het perfect om je dag te beginnen maar ook aan het eind van de dag. Je krijgt een energie 'Boost' en voel je je weer soepel.

Je hebt alléén een yoga strip nodigt en een riem. Als je de serie (volgorde) uit je hoofd kent dan kan je het met muziek doen.

Als je geen strip hebt: rol een grote handdoek (strandhanddoek), vouw het dubbel. Ik vertel je in de les waar je het op bovenrug kan plaatsen.

Veel flow plezier.