Prijs

Over de les

Tijdens deze stretch, relax en restore yoga les wordt er door draaiingen gewerkt aan een soepelere rug en schouders. Dit heeft weer een positief effect op je spijsvertering en daarmee op het immuun systeem. De les wordt door Eva gegeven en duurt 60 minuten.

Over de docent

Eva van der Zouwen is de oprichtster en het gezicht van EVA’Z Yoga en Pilates in Heemstede. Zij heeft zich door de jaren heen laten inspireren door onder andere Robert Boustany, Neva Ingalls, Ana Forrest, Sarah Powers, Shiva Rea, Max Strom, Simon Park en David Swenson. Deze ervaringen vormen de basis voor de pilates en yogastijlen die bij EVA’Z Yoga & Pilates gegeven worden.