Prijs

Over de les

Dit is een opname van de online livestream les FitMusic, week 5 2021

Een les waarin we veel spierversterkende oefeningen doen met aandacht voor balans (core). Aan het einde van de les nemen we goed de tijd om te rekken!

Wat heb je nodig: - Gewichtjes (lichtgewicht tussen 0,5- 1,5 kg of fles/bidon gevuld 0,5 – 1,5 liter) - matje - flesje water