Pilates | 60 min | 28 april
Prijs
€ 5,00 | Losse ticket |
Over de les
Tijdens deze pilates les wordt er gewerkt met een bal om de oefeningen uit te voeren. Speciale aandacht in deze les is er voor de buik, rug en benen. En dan met name de binnen en buitenkant van de benen. De les wordt gegeven door Eva en duurt 60 minuten.
Over de docent
Eva van der Zouwen is de oprichtster en het gezicht van EVA’Z Yoga en Pilates in Heemstede. Zij heeft zich door de jaren heen laten inspireren door onder andere Robert Boustany, Neva Ingalls, Ana Forrest, Sarah Powers, Shiva Rea, Max Strom, Simon Park en David Swenson. Deze ervaringen vormen de basis voor de pilates en yogastijlen die bij EVA’Z Yoga & Pilates gegeven worden.