Videotheek Video - Alignment

Video - Alignment

Video
Sport
Yoga
Uitgezonden op
ma., 16.11.20, 10:00 - 22:00 (720 min)
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Auora
Docent
Adrienne
Beschikbaar tot
onbeperkte beschikbaarheid
Log in om video te bekijken

Prijs

€ 12,50Losse ticket
€ 16,001 losse strip
€ 32,99 / maandPakket A 1 x in de week
€ 46,50 / maandMoederschap
€ 46,50 / maandYoga met je baby - abonnement
€ 64,16 / maandPakket B 2 x in de week
€ 94,05 / maandPakket C 3 x in de week

Over de les

Alignment yoga: het uitlijnen van je lijf. Voelen hoe je lijf beweegt, waar de beperkingen zijn en hoe deze weer zo uit te lijnen dat het lichaam zich opent. Wanneer je je lijf terugbrengt, opent in zijn natuurlijke staat van bewegen, beoefend met de begeleiding van je adem, gaat als bijna automatische ook alle afwendingen van de geest terug in de natuurlijke van rust.