Prijs

Over de les

Een Hatha yogales waarbij je geconcentreerd met het lichaam en de ademhaling werkt. We richten ons op specifieke energie centra om mogelijke blokkades op te heffen door middel van fysieke houdingen, ademhalingsoefeningen, concentratie, visualisatie en ontspanning. Hierdoor wordt het lichaam gezonder, de geest kalmer en neemt het bewustzijn toe.

Over de docent

Over Miluše Ik begon met yogabeoefening in 2004 en wist meteen dat dat ik op een pad terecht was gekomen wat mijn leven zou veranderen. Ik volgde intensieve Hatha yogastudies gevolgd door verscheidene Ashtanga yogaopleidingen en specialisatiecursussen in Nederland en India. Al met de eerste kennismaking voelde yoga als "thuiskomen" en ik ontwikkelde een sterke behoefte om dit te delen met anderen. Yogales geven is voor mij het mooiste vak wat er bestaat. Het beoefenen van yoga geeft mij de kracht, energie, motivatie en inspiratie om met een open houding, een heldere blik en een kalme geest het dagelijks leven tegemoet te treden. Dit maakt mij een tevreden en gelukkig mens. Miluše is eigenaresse van Yoga Point Den Bosch en de Yogadocentverdiepingsopleiding.