Fit nach der Schwangerschaft | postnatales Ganzkörper Training mit Gewichten
Video
Sport
Creatieve ruimte
Duur
22 min
Niveau
Beginner
Taal
Duits
Sportlocatie
MEIN GYM - St. Martin
Docent
Videowall - freies Training
Beschikbaarheid na aankoop
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs
| € 0,00 | Losse ticket |
| € 0,00 | Weihnachtsgeschenk |
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Kaya Renz 18.000 Abonnenten
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Für dieses postnatale Hantel Training ist die Basis eine abgeschlossene Rückbildung und das Go für Sport von deinem Frauenarzt oder deiner Hebamme. Und wenn eine Übung trotzdem zu intensiv sein sollte, lass sie bitte einfach aus! Freu dich auf sechs abwechslungsreiche Zirkel mit zwei Übungen und vier Durchgängen.
Also Kopf ausschalten, Matte ausrollen und los geht´s!
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