Een ontspannen begin dag 4: Aandacht laten rusten
Video
Sport
Yoga
Duur
15 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Yogaya
Docent
Jitske van der velde
Beschikbaarheid na aankoop
21 Dagen
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 0,00 | Losse ticket |
Over de les
De vierde les van de cursus een ontspannen begin. We combineren de eerste 3 lessen. Het voelen van het lichaam dat ontspant, zodat de adem gemakkelijk kan stromen en met behulp van de adem als focuspunt te ervaren dat de aandacht ontspannen kan rusten op plek.
Over de docent
<a href="https://yogaya.nl/over-yogaya/leraren-yogaya/">naar de lerarenpagina</a>
