YinYoga #2 with Evelijn Martinius
Prijs
| € 5,00 | Intro Online Class |
| € 10,00 | Drop In - Online Class |
| € 35,00 | * 14 DAY - INTRO 5-pack |
| € 45,00 | 5 ONLINE classes (7wks valid from 1st class) |
| € 55,00 | * INTRO unlimited (1mth valid - incl. Online classes) |
| € 75,00 | 10 ONLINE Classes (14wks valid from 1st class) |
| € 80,00 | 5 rittenkaart (7wks valid from 1st class) |
| € 150,00 | 10 rittenkaart (14wks valid from 1st class) |
| € 275,00 | 20 rittenkaart (28wks valid from 1st class) |
| € 55,00 / maand | Light Membership - Min. 12 months |
| € 60,00 / maand | Light Membership - Min. 6 months |
| € 67,50 / maand | Light Membership - Min. 3 months |
| € 78,00 / maand | Full Membership - min. 12mnd |
| € 86,50 / maand | Full Membership - min. 6mnd |
| € 95,00 / maand | Full Membership - min. 3mnd |
| € 110,00 / maand | Unlimited Membership - Min. 12 months |
| € 125,00 / maand | Unlimited Membership - Min. 6 months |
| € 150,00 / maand | Unlimited Membership - Min. 3 months |
Over de les
Language: English
YinYoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen, je geest en lichaam voorbereidt op lange meditatiesessies en de essentiële lichaamsenergie (Chi) stimuleert in meridianen en organen. Yin Yoga legt de focus op het herstellen, mobieler en soepeler maken van je rug en het diepe bindweefsel (fascie, gewrichten, gewrichtsbanden en pezen). De les bestaat uit: yin yoga poses die je voor ten minste 5 minuten aanhoudt, ademhalingsoefeningen, meditatie en ontspanning. Met veel persoonlijke aandacht. Yin Yoga heeft een diepe stimulerende, kalmerende en bevrijdende werking. Het is een ideale aanvulling op alle andere meer dynamische vormen van yoga en is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning, introspectie en een lekkere lichaamsstretch van top tot teen. Ook zeer geschikt voor zwangere vrouwen.
