PowerYoga - Thema Hartenergie
Video
Sport
Yoga
Uitgezonden op
wo., 01.07.20, 08:00 - 09:00 (60 min)
Niveau
Intermediate
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Solide Yoga & Wellness (OLD)
Docent
Jolanda
Beschikbaar tot
onbeperkte beschikbaarheid
Deze video is momenteel niet beschikbaar voor aankoop.
Prijs
| € 7,50 | Losse ticket |
Over de les
Power Yoga is een krachtige, energieke en dynamische vorm van yoga. Maar het is geen fitnessles. Klassieke yogahoudingen met als basis Zonnegroeten A & B vloeien in elkaar over, afgewisseld met statische houdingen en variaties. Zo voel je goed de effecten van Yoga. Je leert de Ujjai ademhaling kennen, een diepe, versterkende en kalmerende ademhaling die de Power Yoga ondersteunt. De in deze lessen gecreëerde warmte heelt en reinigt je lichaam en geest.
Over de docent
Poweryoga
