Prijs

Over de les

Guten Morgen Ihr Lieben,

heute noch einmal ein Video vor schöner Bergkulisse. Die heutige mini lektion empfinde ich als große Erleichterung für den unteren Rücken - gerade auch dann wenn man viel unterwegs war, lange gegangen ist, aber auch lange gesessen ist, nimmt sie Spannung raus:

Mit herzlichen grüßen, Amalia

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Over de docent

Feldenkrais® Fühlen Sie sich in Ihrem Alltagsleben oft bedrängt, von außen unter Druck gesetzt und nicht flexibel oder belastbar genug um mit alldem fertig zu werden? Feldenkrais hilft Ihnen! Mithilfe von Gentle Movements lernen Sie Ihren eigenen Körper besser einschätzen und verstehen, zu was Sie eigentlich fähig sind. Für Sie bedeutet das, dass sich Ihre Fähigkeiten und Talente eindeutiger zeigen und Sie diese viel bewusster zum Vorschein bringen können. Allerdings soll Feldenkrais Sie nicht nur zu neuer Höchstform auflaufen lassen, sondern soll Ihren Geist in tiefster Ruhe in Ihrem eigenen Körper verankern - auch wenn das heißt, dass einige Sessions nur mit ruhigen Atemzügen gefüllt sind.