Fluid Flexibility Advanced
Video
Sport
Functionele Training
Uitgezonden op
zo., 15.01.23, 08:30 - 09:00 (30 min)
Niveau
Alle niveaus
Sportlocatie
studio graz
Docent
Christina
Beschikbaar tot
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs
| € 5,00 | Losse ticket |
| € 18,00 | Drop in |
| € 75,00 | 5er Block |
| € 150,00 | 10er Block |
| € 25,00 / maand | 1 Monat Online Pure Unlimited |
| € 50,00 / maand | 6 Monate 1x wöchentlich offline + online unlimited |
| € 60,00 / maand | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
| € 85,00 / maand | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
| € 165,00 / 3 maanden | 3 Monate 1x wöchentlich offline + unlimited online |
Over de les
Diese Einheit bringt Bewegung und Elastizität in deinen Körper. Du fließt von einer Bewegung in die nächste, löst damit Verspannungen und vergrößerst deinen Bewegungsspielraum. Du solltest schon Erfahrung haben und offen für Neues sein. In diese Einheit fließen Übungen aus dem Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga und vielen anderen Disziplinen ein.
Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: schwer
+++ STRENGTH, MOBILITY +++
