Video library Vriendelijk omgaan met jouw lichaam en haar grenzen.

Vriendelijk omgaan met jouw lichaam en haar grenzen.

Video
Sport
Restorative Yoga
Duration
90 min
Level
All levels
Language
Dutch
Facility/Studio
Life-Force Yoga & mindfulness
Teacher
Peter
Availability after purchase
1 month
Login to watch video

Price

0.00 €Single ticket
0.00 €Gratis Yoga Video en Yoga live stream kaart - members only (met maand abonnement)
75.00 €5 HERSTEL-YOGA Lessen

About the class

Het voelen van grenzen en leren er met respect en vriendelijkheid mee om te gaan is voor mensen met chronische gezondheidsklachten of mensen met/na kanker heel belangrijk. Door de aandoeningen kom je in aanraking met heel veel nieuwe grenzen (fysiek en geestelijk) en de relatie met en het vertrouwen in je eigen lichaam is niet altijd goed (het heeft je immers in de steek gelaten). Door het beoefenen van zachte en langzame Yoga asana’s en een begeleiding van de docent die vriendelijk & mindful is, leer je je lichaam en grenzen weer beter kennen, er groeit geleidelijk meer bewustzijn en een vriendelijke houding. Zo kan het vertrouwen in het lichaam groeien en ook de acceptatie van hoe het NU is. De relatie met het lichaam verbetert