Prijs

Over de les

A delicious combination, this mix between Yin and Yang.

The Yin part refers to the deep stretching and stretching of the connective tissue and meridians in your body in order to release the most deep tensions and blockages.

The Yang part of the lesson is more in line with the Vinyasa flow where we work on strength and flexibility by means of repeating movements in combination with breathing.

Both parts of this lesson also have a direct link with meditation in which you scan and feel your body during the Yin part and you meditate in the Yang part by synchronizing your breathing with movement.

Over de docent

Wie ben ik die contact maakt met jou en wie ben jij? Ben jij wezelijk anders?Als docent (sinds 2001) en danser Argentijnse Tango intrigeert me dit enorm. “Hoe meer ik bij mezelf kom hoe meer ik jou zie.” Als kind hield ik me bezig met turnen. Daarna verdiepte ik me in muziekmaken. Via de muziek kwam ik bij de tango. Ik combineerde dat in het begin nog met Tai Chi. Hoe verder ik me in de tango verdiepte hoe meer ik bij yoga terecht kwam. Eerst Raya Yoga, de yoga van het denken. Inzicht in de kracht van gedachten en ons diepere wezen en zijn. Yoga gaat over de verbinding met jezelf. Dit vormt de basis van verbinding met het leven en anderen. In India heb ik me verdiept in de traditionele tantra yoga die er van uit gaat dat het leven in essentie perfect is. In deze vorm van yoga maakt “het streven naar” plaats voor “het realiseren van”. Niet meer leren maar ontleren. De lagen afpellen die ons ervan weerhouden ons werkelijke en alomvattende zelf te ervaren. Ik kom aan waar ik ben. Laat de schaarste achter me en vind kracht in ontspanning. Hierdoor sta ik weer open voor de overvloed van het leven. Yoga is van iedereen en ik hoop je mee te nemen op dit pad waarvan het einde het begin is.