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Over de les

Lerne Loszulassen!

Ausschließlich im Sitzen und Liegen ausgeführt, richtet Yin Yoga den Blick nach innen und greift meditative Elemente auf. Die Stunden bieten viel Raum für bewusstes Nachfühlen und ist eine achtsame Schulung

Over de docent

Britta praktiziert seit 2007 Vinyasa Yoga, ausgebildet bei Laughing Lotus in New York und Lord Vishnus Couch in Köln. Sie integriert Yin-Yoga in ihren Unterricht und spezialisiert sich auf Yoga für Menschen mit Multipler Sklerose (MS). 2022 wurde sie Integrative Atem- und Bewusstseinstrainerin bei Judith Hennemann, was ihre Verbindung zu Körper, Gedanken und Gefühlen vertiefte. Ihr erlangtes Wissen fließt nun in ihre Yoga-Klassen und Einzelsitzungen ein.