Yoganista Vijf Vinger Ontspanning..
Prijs
€ 0,87 | Losse ticket |
€ 0,00 | (VoD) VIP Yoganista Maandkaart (ALLE Video on Demand onbeperkt kijken voor 1 maand)... |
€ 7,00 | (VoD) Relax & Breathe Yoganista Maandkaart (onbeperkt alle Ontspannings- en Ademhalingsoefening Video's voor 1 maand).. |
Over de les
Visualiseer, ontvang, ervaar, voel en denk terug. Deze Vijf Vinger Ontspanning is als het ware een zelfhypnose. Als je deze oefening vaker doet, veranker je het magische effect vanzelf. Dan 'herinnert' je lichaam, je brein en je hart steeds wat jij hebt gevoeld als je je vinger aanraakt..