#1 Siu Nim Tao - komplett
Video
Sport
Wing Chun
Duur
5 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Jnana Yoga
Docent
Sifu Miao Feng 秒馮
Beschikbaarheid na aankoop
onbeperkte beschikbaarheid
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Prijs
| € 9,99 / maand | Online Academy Tempel |
Over de les
Die 1. Form des Wing Chun ist die "Siu Nim Tao", was übersetzt "kleine Absicht" bedeutet, bildet die Basis auf die sich sämtliche Bewegungen in diesem hocheffektiven Kampfkunstsystems beziehen.
Das musst du zu diesem Video wissen
Dieses Video dient für dich in erster Linie um Nachahmung (external) der Bewegungen an sich. Die Abfolge und Bewegungsabläufe sollen verinnerlicht werden. 1. Mach dir im ersten Schritt nicht zu viele Gedanken um Perfektion - Tun ist angesagt!2. Versuche "satt" zu stehen und deinen Körperschwerpunkt zu fühlen.3. Nimm deine Zentrallinie, die deinen Körper in zwei Hälften teilt, wahr.
Over de docent
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