Prijs

Over de les

Volg de opname van deze les wanneer jij wil!

Nodig: twee bolsters (of hoofdkussens), enkele blokjes (of boeken), een aantal dekentjes (of badhanddoeken) een yogariem (of sjaal, ceintuur).

Relax & Renew Yoga

Ideaal voor: mensen die even volledig tot rust en diepe ontspanning willen komen

Even de batterijen opladen! We beoefenen herstellende yogahoudingen en ademhalingsoefeningen die ons in een diepe ontspanning brengen. We maken gebruik van veel ondersteunend materiaal als kussens, blokken en dekens. Een klein geschenkje voor jezelf aan het einde van een drukke week. Ook geschikt voor mensen met blessures en zwangere vrouwen!

(check onze website voor een uitgebreide uitleg over onze niveau's: www.yoga-on-call.be/lessen#levels)