Verbinden met aarde energie: 60 min.
Video
Sport
Yin Yoga
Duur
60 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Life-Force Yoga & mindfulness
Docent
Richelle
Beschikbaarheid na aankoop
1 Jaar
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 5,00 | Losse ticket |
| € 14,50 | 1 yogales |
| € 15,00 | Video strippenkaart 5 x |
| € 70,00 | 5 YOGA Lessen |
| € 80,00 | 5 HERSTEL-YOGA Lessen |
| € 128,00 | 10 YOGA Lessen |
| € 150,00 | 10 HERSTEL-YOGA Lessen |
| € 245,00 | 20 YOGA Lessen |
| € 37,50 / maand | Lidmaatschap -1- yoga les per week |
| € 44,00 / maand | Lidmaatschap 1x Herstel Yoga per week |
| € 65,50 / maand | Lidmaatschap -2- yoga lessen per week |
Over de les
In deze 60 minuten Yin Yoga les ligt de nadruk op het versterken van onze connectie met de aarde en onze aarde-energie, zodat we, diep gecenterd in onszelf kunnen zijn, zelfs wanneer er veel onrust om ons heen is. Zeker wanneer de maanenergie piekt (wanneer het volle maan is en de dagen daarvoor en daarna) kan er extra onrust zijn, die zich bijvoorbeeld uit in slechter kunnen slapen. We beginnen deze les met een rustige flow en maken van daaruit langzaam de overgang naar de verstillende yin. Je hebt eventueel een (meditatie) kussen of bolster nodig voor deze les en een deken. Op mijn Spotify (Richelle van Gerwen) vind je de playlist: Fullmoonyinflow die is afgestemd op deze online les.
