Pilates 14 mei
Prijs
€ 5,00 | Losse ticket |
€ 91,00 | 5 rittenkaart (looptijd 8 wkn) |
€ 156,00 | 10 rittenkaart (looptijd 12 wkn) |
€ 281,00 | 20 rittenkaart (looptijd 16 wkn) |
Over de les
Tijdens deze pilates les doen wij oefeningen voor de buikspieren, om de benen te versterken en de rugspieren soepeler te maken, zodat je makkelijker kunt bewegen. De les wordt door Eva gegeven en duurt 40 minuten.
Over de docent
Eva van der Zouwen is de oprichtster en het gezicht van EVA’Z Yoga en Pilates in Heemstede. Zij heeft zich door de jaren heen laten inspireren door onder andere Robert Boustany, Neva Ingalls, Ana Forrest, Sarah Powers, Shiva Rea, Max Strom, Simon Park en David Swenson. Deze ervaringen vormen de basis voor de pilates en yogastijlen die bij EVA’Z Yoga & Pilates gegeven worden.