Over de les

Wie fängt man eigentlich an den Handstand zu trainieren? Einfach immer wieder hochschwingen? Wir besprechen in dieser Einheit das Hochschwingen, den Kraftaufbau auf dem Boden und den Händen und den Balance Punkt. Auf jeden Fall auch für Handstand Neulinge geeignet. Get Fit & Flexy - Viel Spaß!