30 min staande aardingsoefening aan begin van de les - daarna 45 min yoga
Video
Sport
Yoga
Duur
75 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Yoga Geeft Energie
Docent
Anne van Leeuwen
Beschikbaarheid na aankoop
onbeperkte beschikbaarheid
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 10,00 | Losse ticket |
| € 7,00 | Losse ONLINE les (Werkzoekende) |
| € 10,00 | Losse ONLINE les |
| € 16,99 / maand | Online Only Abonnement |
| € 32,00 / maand | Werkzoekenden Abonnement (LIVE & ONLINE) |
| € 39,00 / maand | Abonnement Capelle (LIVE & ONLINE) |
| € 44,00 / maand | Abonnement Hillegersberg (LIVE & ONLINE) |
Over de les
Deze les start met een eenvoudige maar toch krachtige oefening die ik van (Sjamaan) Little Grandmother heb geleerd. Wanneer je je niet in balans voelt of als je je wilt aarden en verbinding met moeder aarde zoekt, kun je deze oefening goed doen.
Heerlijk om buiten met je blote voeten in het gras te doen!
Let op: er is geen eindmeditatie bij deze les omdat de staande oefening ongeveer 30 min duurt aan het begin van de les
Over de docent
Anne van Leeuwen beoefent yoga sinds 2004. Sinds 2010 is zij full time yoga docent. Anne heeft een unieke eigen yogales-opbouw ontwikkeld door in te spelen op de behoeften van haar deelnemers. Hierbij speelt het creëren van een ontspannen ‘staat van zijn' een grote rol.
