Zwangerschaps Yoga
Video
Sport
Yoga
Duur
40 min
Niveau
Alle niveaus
Taal
Nederlands
Sportlocatie
Yogapoint Leidsche Rijn & Vleuten
Docent
Renske
Beschikbaarheid na aankoop
48 uren
Log in om video te bekijken
Prijs
| € 4,00 | Proefles Online Yoga (video) |
| € 27,00 / maand | Light: 5 lessen per maand voor één jaar |
| € 27,90 / maand | Online only: Video on demand en alle online live lessen |
| € 33,00 / maand | Light; 5 lessen per maand |
| € 37,00 / maand | 10 lessen per maand 12 maanden |
| € 44,00 / maand | All-in; alles onbeperkt 12 maanden |
| € 48,00 / maand | Steady; 10 lessen per maand |
| € 48,00 / maand | Steady; 10 lessen per maand (2 lessen extra) |
| € 57,00 / maand | All-in; alles onbeperkt 6 maanden |
| € 69,00 / maand | All in; alles onbeperkt per maand |
Over de les
In deze Hatha les zal er gewerkt worden aan het behoud van kracht in het zwangere lichaam en het (leren) reguleren van de adem met behulp van houdingen, ademhalingstechnieken en zonnegroeten uit de Hatha Yoga traditie. Een belangrijk uurtje voor 'jezelf', samen zijn met je kindje en voorbereiden op de transformatie van vrouw naar moeder (van één of meerdere kindjes). (211221).
Over de docent
Over Renske Renske is sinds 2010 docente bij Yoga Point. Daarnaast werkt ze in het voortgezet onderwijs. "Yoga brengt me weer terug bij mijn basis. Het helpt me in balans te blijven. Ik vind het heerlijk dat er iedere keer weer wat nieuws te leren valt, niet alleen in mijn eigen ontwikkeling maar ook door de lessen van mijn collega's."
