Lumines Yoga

Das Yoga, das wir unterrichten, ist ein Gemisch von Linien. Alle Arten von Yoga haben etwas Wichtiges zu bieten und wir integrieren sie oft alle! Wir glauben, dass das Flechten eines vielfältigen Pools von Einflüssen uns dabei hilft, das bestmögliche Angebot für die körperliche, emotionale und kulturelle Gesundheit und das Wohlbefinden unserer wunderbaren Gemeinschaft zu schaffen.

Die wichtigsten Traditionen, die wir studieren und von denen wir uns am meisten leihen, sind Vinyasa, Katonah Yoga®, Hatha und Yin Yoga sowie verschiedene Meditations- und Atemübungen. Wir schöpfen Inspiration aus unseren eigenen Erfahrungen und Leben und aus einer Vielzahl von Erzählungen und Geschichten, die sich relevant und universell anfühlen. Wir haben das Glück, dass Lumines so viele hochkarätige Lehrer hat, und wir ermutigen sie, die Mischung von Materialien zu unterweisen, an denen sie am meisten glauben und erkennen, anstatt sich an einen vorgeschriebenen allgemeinen Lehrplan zu halten. Wir sind der Meinung, dass diese Richtung dazu beiträgt, unseren Schülern die leidenschaftlichste, reaktionsfähigste und pflegendste Lernerfahrung zu bieten.

Unsere Yoga-Kurse werden höchstwahrscheinlich einige oder alle der folgenden beinhalten: Meditation, Gesang, Asana, Pranayama, Partnerarbeit und Entspannung. Wir bieten eine sichere, freundliche, inklusive Yoga-Umgebung bei Lumines. Es geht uns darum, eine positive und fürsorgliche Gemeinschaft zu pflegen.

At Lumines you will find a diverse mix of styles and influences. All kinds of yoga have something important to offer and we often integrate them all! We feel this helps us create the most interesting offering for the physical, emotional and cultural well-being of our wnderful community.

We study and borrow primarily from Vinyasa, Katonah Yoga®, Hatha, and Yin Yoga as well as various meditation and breathing practices. Drawing inspiration from personal experiences, lives and narratives that are relevant and universal, our teachers are encouraged to create their own personal blend of material, keeping both them and their students passionate about the learning experience. We believe this direction helps provide our students with the most responsive, and nurturing learning experience.

Our yoga classes will most likely include some or all of the following; meditation, asana, pranayama, partner work and relaxation. At Lumines you will find a safe, friendly, inclusive and caring yoga environment.