Plezier staat centraal in deze studio. Een ongedwongen sfeer, met groepslessen waar je op muziek kunt bewegen. Ook als je geen sport-, of danservaring hebt. Iedereen is hier welkom. Zet even alles van je af en geniet van een avond samen zweten, lachen, dansen en ook keihard trainen. Cardio, kracht en balans komen aan de orde. Ga met een glimlach en extra energie weer naar huis. Sporten moet plezier en energie geven. Een boost die je net dat beetje extra geeft voor de hele week. Straal, bruis, zet je tanden erin en durf. Check de agenda, schrijf je nu in en zet die eerste stap.

Reviews

4.9
25 ratings, 5 reviews
  • Room quality
    4.4
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    5
  • Atmosphere
    5

Give your opinion!

Publish review
13 days ago

Een fijne gezellige sfeer waarin je lekker jezelf mag/kan zijn. Goede “team spirit”

15 days ago

Esther geeft zich voor 1000%! Zo enthousiast! Top instructrice!

16 days ago

Super fijn en leuk weer.

About the Team

Eigenaresse Esther: "Sporten en dansen betekent voor mij een stukje vrijheid. Jezelf durven laten zien en uitdagen. Genieten en beseffen dat je sterker en veerkrachtiger bent dan je denkt. Beweging in het lijf klinkt door in het hart en in het hoofd. Ik wil mensen in beweging brengen. Aan de buitenkant en ook aan de binnenkant. Met deze visie en missie werk ik als sportinstructrice en als mentale coach voor Topsport Gelderland. Daarnaast werk ik als lifecoach voor particulieren en specifiek ook voor mensen met eetproblematiek. Naast een hbo communicatie-opleiding ben ik afgestudeerd aan de Frank Sanders’ Academie voor musical en muziektheater en beschik ik over medische basiskennis op hbo-niveau en diverse sportlicenties. Lef, authenticiteit en aandacht zijn mijn kernwaarden."

Questions and Answers

Why should I visit EMlab?

Groepslessen op muziek waar plezier centraal staat. Een fijne manier om kracht, balans en uithoudingsvermogen op te bouwen en jezelf uit te dagen. Een boost van energie die je de hele week dat beetje extra geeft om het beste uit jezelf te halen. Ga met een glimlach naar huis.

What should I know of the first visit?

Ben je voor het eerst? In dat geval bezit je al een portie lef. Daarnaast heb je kleding nodig waar je je prettig in voelt en waarin je fijn kunt bewegen. Je kunt denken aan een t-shirt, top, legging, of joggingbroek en een paar goede sportschoenen. Zorg dat je altijd water (bidon) en een handdoek bij je hebt, want het wordt ook een beetje zweten.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Er zijn diverse dumbbells aanwezig en er zijn prettige yogamatjes op voorraad. Als je zelf een matje meeneemt is het handig om dit aan te geven, want dan houden ze hier rekening mee.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Het kan gebeuren dat er iets tussenkomt. Voel je vrij om dan jouw les te annuleren. Het is voor EMlab prettig als je dit minimaal 2 uur van tevoren doet, zodat ze plek overhouden voor eventuele anderen die op de wachtlijst staan. Of om te voorkomen dat ze onnodig een zaal huren. Laat het daarom vooral weten.

What else should I know of?

“Happiness is an accomplishment”. Sporten en bewegen doe je met name voor jezelf. Geniet dus van jouw lessen en wees alert op jouw doelen. Heb je feedback, ideeën, tips, of wil je wat doorgeven, laat het hen dan vooral weten. Samen zet je namelijk een mooie sfeer en goede lessen neer. Jouw mening en feedback is daarom waardevol. Deel je ervaring dus met EMlab.