Bodhi yoga en mindfulness

EAl 10 jaar is Bodhi Yoga en Mindfulness dé plek in Rotterdam om je te verdiepen in yoga en mindfulness. Een plek waar je helemaal tot rust kunt komen en waar je je thuis kunt voelen. Thuis in jezelf. Onder professionele en persoonlijke begeleiding bieden we een gevarieerd aanbod aan wekelijkse yogalessen (live en online), mindfulness-trainingen, persoonlijke yoga trajecten, verdiepende cursussen en workshops.

• Zorg dat je op tijd bent, ongeveer 15 minuten voordat de les begint. Dan kan de les op tijd en in alle rust beginnen;
• Yoga op een volle maag is niet prettig en belemmert je aandacht naar binnen te keren. Eet liefst na de les. Moet je voor de les toch echt even iets eten, eet dan wat lichts, bijv een banaan;

• Neem je eigen yogamat mee. Hij draagt jouw eigen energie en het is bovendien hygiënischer dan een geleende mat;
• Kom in je yoga-outfit en neem niet teveel waardevolle spullen mee;
• Zet je telefoon op vliegtuigstand, ook in de kleedkamer of je kluisje.

• Tot 2 uur van tevoren kun je je kostenloos afmelden voor de les. Dat betekent dat de geboekte les op je kaart/abonnement blijft staan en je in plaats van die les mee kunt doen met een andere les;
• Annuleer je binnen 2 uur voor aanvang van de les, dan komt je les helaas te vervallen;
• Is er een onverwachte, dringende reden dat je de les kort van tevoren moet annuleren, laat het ons dan altijd voor de les weten.
• Voor cursussen en workshops gelden andere annuleringsvoorwaarden. Zie hiervoor de voorwaarden bij de workshop of cursus zelf.

Coronamaatregelen bij Bodhi: • als je corona-gerelateerde klachten hebt (verkouden, snotterig, keelpijn of grieperig), meld je dan af. • de groepslessen en workshops bij Bodhi zijn gelimiteerd tot 9 deelnemers, zo kunnen we de 1,5m garanderen • bij de ingang en in de yogazaal staat handdesinfectiemiddel. • de kleedkamer kan helaas niet worden gebruikt. Kom daarom in je yogakleding naar Bodhi. • houd altijd 1,5m afstand tot je medecursisten. Ook als je er zelf niet veel waarde aan hecht, doe het dan voor de ander. • (meditatie)kussen, bolster e.d. van Bodhi mogen alleen bedekt met handdoek of kussensloop worden gebruikt. • voor, tijdens en na de les staat de ventilatie in de yogazaal aan en er wordt regelmatig ontsmet.