Is het nog niet gelukt om te starten met sporten of aan je gezondheid te werken? Pak je dan nú op en zet die knop om, samen met Active Personal Training. Investeer in een leven vol energie, voor nu én voor de toekomst. Voel je fitter, sterker, gezonder en profiteer van de vele voordelen voor jouw lichaam en geest. Samen keihard werken aan een gezonde leefstijl. Dat is waar Active Personal Training voor staat!

Het concept van Active Personal Training sluit naadloos aan op jouw individuele doelstellingen. Nicole Timmerman weet als geen ander hoe ze mensen kan begeleiden en motiveren om actief hun leefstijl te veranderen. Met meer dan 30 jaar ervaring in de sportbranche sluit Nicole naadloos aan op de wensen van haar klanten en helpt ze om de stap te maken naar een gezond, sterk en energiek leven. Of het nou gaat om Personal- of Duotraining of een gevarieerd aanbod aan groepslessen; alles is mogelijk. Bij het aanbod aan groepstrainingen wordt Nicole in de groepslessen ondersteund door twee fanatieke instructeurs: Joke Rutjens en Heidi van den Kerkhof. De groepstrainingen zijn afwisselend en toegankelijk voor zowel beginnende als gevorderde sporters.

Bij Active Personal Training sport je in een mooie, moderne trainingsstudio. De ruimte, met een afmeting van 150 m2, is precies geschikt voor het trainen in kleinere groepen. En dat is een van de belangrijkste speerpunten van Active Personal Training. Je krijgt altijd de persoonlijke en oprechte aandacht die jij verdient! De locatie is makkelijk te bereiken en beschikt over een lift en er zijn gratis parkeerplaatsen. Daarnaast biedt de studio de mogelijkheid om te trainen buiten het zicht van andere mensen. Personal Training is bij Nicole dan ook écht 1 op 1.

Voor meer informatie: www.activept.nl

show more

Contact

Ratings

4.8
50 ratings, 10 reviews
  • Room quality
    4.6
  • Friendliness & service
    4.9
  • Cleanliness
    4.8
  • Price performance
    4.6
  • Atmosphere
    4.9

Give your opinion!

Publish review
8 hours ago

Gezellig, warm en persoonlijk

3 days ago

Top

10 days ago

Super ervaring!

About the Team

Bij het aanbod aan groepstrainingen wordt Nicole in de groepslessen ondersteund door twee fanatieke instructeurs: Joke Rutjens en Heidi van den Kerkhof. De groepstrainingen zijn afwisselend en toegankelijk voor zowel beginnende als gevorderde sporters. Er is een ruime keuze aan trainingen, op alle dagen van de week. Het huidige aanbod aan groepstrainingen bestaat uit:

  • * Outdoor Training (bootcamp)
  • * Functionele Circuittraining
  • * KinetiCode Pilates
  • * BodyShape
  • * Step Training
  • * Zumba Fitness
  • * PiShape
  • * SportFit 55+
  • * Bedrijfsfitness en Bedrijfsclinics

Naast verschillende soorten abonnementen zijn er ook losse leskaarten verkrijgbaar.

show more

Questions and Answers

Why should I visit Active Personal Training?

Investeer in een leven vol energie, voor nu én voor de toekomst. Individueel of samen werken aan je gezondheid. Voel je fitter, sterker gezonder en profiteer van de vele voordelen voor jouw lichaam en geest.

Active Personal Training staat voor: Persoonlijke aandacht / duurzaam resultaat / trainen met plezier / open- en eerlijkheid / ontspanning tijdens inspanning / respectvolle benadering / kwaliteit

What should I know of the first visit?

  • * Ga voor vertrek eerst thuis naar het toilet.
  • * Was je handen voordat je naar de Studio komt.
  • * Wanneer je verkouden bent of koorts hebt blijf je thuis.
  • * Neem 2 handdoeken en 2 flesjes water mee naar de training
  • * Indoor sportschoenen zijn verplicht tijdens de training
  • * Kom niet te vroeg naar de Studio, 5 minuten voor aanvang van de training is voldoende
  • * Draag een mondkapje bij binnenkomst van Stichting de Verbinderij
  • * Houd 1,5 meter afstand afstand van elkaar, ook in de wachtruimte en in het
    gangpad
  • * Voor binnenkomst van de Studio ontsmet je je handen met de desinfecterende handgel die Active je aanbiedt
  • * Tijdens het sporten mag het mondkapje af en na de training zetten we het zo snel mogelijk weer op. Zo beschermen we onszelf én elkaar.
  • * Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.
  • * Gebruik papieren zakdoekjes om je neus te snuiten en gooi deze daarna weg.
  • * Schud geen handen.
  • * Blijf tijdens de training binnen je eigen ruimte en houd altijd minimaal 1,5 meter afstand van anderen
  • * Neem een goed humeur mee :-)

-- Extra informatie voor de Active Outdoortraining --

Bij de Outdoor Training hoef je geen mondkapje te gebruiken. We starten met de Outdoor Training bij het strandje van de Ijzeren Man. Kom alleen of niet meer dan 4 personen naar de afgesproken locatie. Voorkom groepsvorming; in verband met de huidige Corona-maatregelen geldt er een maximum van 4 personen per groep (exclusief instructeur).

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

  • Indoor groepstrainingen:

Neem 1 handdoek en 1 badlaken mee voor de hygiëne, 2 flesjes water en indoor sportschoenen

  • Outdoor groepstraining:

Neem zelf 1 fitnessmat en 1 grote handdoek mee voor de hygiëne. Neem 2 flesjes water mee en gebruik je eigen handalcohol. Draag stevige, goede renschoenen met demping en vergeet vooral in de wintermaanden je handschoenen niet.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Afmelden voor de groepstrainingen kan nog tot uiterlijk één uur voor aanvang. Daarna wordt de training automatisch in rekening gebracht op jouw abonnement of strippenkaart. Restitutie is dan niet meer mogelijk.

What else should I know of?

Één groepsles is gratis. Meld je snel aan

Mocht je interesse hebben in Personal- of Duo Training, neem dan contact op met Nicole Timmerman voor een gratis en vrijblijvend intakegesprek. Je bent van harte welkom!

10 redenen voor een Personal Trainer! 1. Persoonlijke aandacht | 2. Conditie op peil krijgen | 3. Een fitter gevoel | 4. Gezonder lichaam | 5. Een beter figuur | 6. Minder blessures | 7. Samen trainen | 8. Gezond gewicht | 9. Beter humeur | 10. Meer zelfvertrouwen

  • * Voedingsadvies, Sportvasten- & Vegan Switch coach

Naast sporten is een gezonde en uitgebalanceerde voeding essentieel om sneller resultaten te behalen en natuurlijk ook te behouden. Helaas wordt de rol van voeding bij sportieve prestaties nog vaak onderschat. Bij Active Personal Training kun je terecht voor een voedingsadvies op maat, afgestemd op jouw persoonlijke doelstellingen.

Nicole Timmerman is tevens een gecertificeerd Sportvastencoach. Samen met Nicole bepaal je wat jouw lichaam nodig heeft om, naast een goede ontwikkeling en betere prestaties, ook het herstel na het sporten te bevorderen. Sportvasten is een bewezen trainingsmethode waarbij je je lichaam traint om binnen 10 dagen te switchen van suiker- naar vetverbranding. Resultaat? Meer energie en gewichtsverlies!

Resultaten die je kunt verwachten: • 2 tot 6 kg gewichtsverlies • Meer kracht en energie • Verbeterde sportresultaten • 3 tot 7 cm minder buikomvang

Wil jij dit ook en beschik jij over een basisconditie? Durf jij de uitdaging met jezelf aan te gaan? Maak dan snel een afspraak met Nicole. info: nicole@activept.nl

  • * Vegan Flex by Fittergy

Nicole biedt tevens begeleiding bij deze 10-daagse ontgiftingskuur, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Veel plantaardige voeding en regelmatig vegan eten in combinatie met lichaamsbeweging levert een sterk weerstand ondersteunend effect op. Door dierlijke vetten grotendeels te vermijden en veel meer plantaardig voedsel te eten, waaronder een aantal dagen vegan, gaat het lichaam sneller ontgiften en meer vet verbranden.

Resultaten die je kunt verwachten: • Tot 4 kilogram gewichtsverlies • Meer energie • Verbeterde weerstand • Mooiere huid

Wil je meer informatie over de Vegan Flex? Mail dan naar nicole@activept.nl

  • * Webshop

Active Personal Training heeft ook een eigen webshop, deze is te vinden op de website van Active, hoe handig is dat!? Via het menu onder het kopje ''Eversports'' vind je de webshop. Je kan hier niet alleen een proefles reserveren maar ook allerlei producten vinden die je kunt bestellen. Naast Active tanktops, t-shirts, petten, sporttassen en handdoeken zijn er ook vitaminesupplementen, Sportvastenpakketten en Vegan Flex-kuren te koop.

  • * Fittergy voedingssupplementen

Fittergy Supplements is gespecialiseerd in het produceren van kwalitatief hoogwaardige voedingssupplementen. Samen met diverse gezondheidsprofessionals delen zij kennis over de werkzaamheid van voedingssupplementen voor een goede gezondheid, maximale (sport)prestaties en een optimaal lichaamsgewicht. Active Personal Training is een van de samenwerkingspartners van Fittergy. Samen zorgen we voor een persoonlijk advies en helpen we jou om een optimale gezondheid te bereiken en te behouden!