INTRO YOGA VOOR MANNEN | GRATIS LES OPEN DAG @Nachtegaalstraat

Mijn naam is Lútzen en voor mij is yoga meer dan alleen een fysieke oefening. Het is een prachtige reis om uit mijn hoofd te komen en diep in mijn lichaam en geest te duiken. Door beweging en bewuste ademhaling vind ik rust en ontspanning, terwijl ik tegelijkertijd mijn innerlijke wereld verken. In mijn lessen deel ik mijn passie om mannen op alle niveaus - mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel - te versterken. Mijn doel is om een ruimte te creëren waarin iedereen kan groeien en zichzelf kan ontdekken, zowel op de mat als daarbuiten. Ik kijk er ook naar uit om in oktober te assisteren bij de Vinyasa yoga teacher training, waar ik hoop nog meer mensen te kunnen inspireren en begeleiden op hun yoga-reis.