Herken jij in jezelf ook stress gerelateerde klachten? Zoals nek en schouderpijn, regelmatig hoofdpijn en ben je vaak en snel vermoeid, geprikkeld, leeg, ongemotiveerd of andere stress klachten? Dan is deze cursus iets voor jou.

Deze cursus bestaat uit 5 verschillenden modules: Hoe je lichaam te unwinden, aarden, ontstressen en ontspannen. De taal van mijn lichaam. Van overleven naar leven. Hoe breng ik stagnatie in beweging. * Blijvende verandering.

De cursus 'lief voor je lijf' is een compleet traject, je ontvangt:

• Je eigen online werkboek met daarin alle informatie en opdrachten. Deze is te downloaden als e-book.
• Online meditaties en oefeningen. Deze zijn te downloaden voor een leven lang toegang.
• Persoonlijke aandacht in de groep.
• Drie één op één sessie's: deze extra optie is zeer aanbevolen voor maximaal resultaat. Bij aanvang van je cursus krijg je toegang tot het pakket.
• Met je membership van Yogasite kun je wekelijkse mijn Yoga lessen online of live volgen. Deze Yogalessen zijn een perfecte aanvulling op de cursus. De eerstvolgende cursus gaat van start woensdagavond 27 oktober.

Tijden 19:30 tot 22:00 Data: 27-10 start module 1. 10-11 module 2. 17-11 module 3. 1-12 module 4. 8-12 de laatste avond module 5.

De eerste één op één sessies startten voor aanvang van de eerste cursusavond, week 41, 42 en 43. De tweede en vervolg één op één sessies plannen we dan gelijk in.