Dag mooiling,

Voor jou alleen of om samen te delen. Laat je tijdens de Yin Yoga al uitnodigend aanraken door Sound om je vervolgens, gedragen door trilling op luchtige Lamzac lounge bedden van Fatboy, in een 45 minuten durend Gong Bath, volledig te laten onderdompelen door de harmonische effecten van de indrukwekkende en betoverende 50” Gongland Dark Water Gong, de helende werking van de Crystal Tones Crystal Singing Bowls en andere boventoon instrumenten, gecombineerd met de kracht van de pure Essential Oils van Young Living.

Ook worden de instrumenten rondom het lichaam bespeeld, waardoor er een klankmassage ontstaat.

De Gong is het meest krachtige instrument om in al deze technieken als uitgangspunt te gebruiken. De Gong produceert de grootste harmonische effecten van alle instrumenten die er bestaan. Als je in een gongveld terecht komt, los je op in alle harmonische effecten daarvan. Als eerste een dematerialisatie van het lichaam en uiteindelijk de denkgeest. Er is geen instrument die zo’n impact op ons lichaam en denken heeft als de Gong.

Sound Healing is gebaseerd op het principe dat alles in het universum uit trilling bestaat. Sound healing is mogelijk omdat het menselijk lichaam ook bestaat uit trillingen. Net zoals een gestemd instrument is jouw lichaam een vergelijkbaar ritmisch, harmonieus geheel tenzij het vibrerend veld verstoord is geraakt. Sound Yoga bevat onder andere ademhalingstechnieken, meditatietechnieken en Yin Yoga.

Sound Yoga creëert ruimte en helderheid zodat bepaalde vastzittende lagen op zowel fysiek, mentaal en emotioneel niveau kunnen worden aangeraakt. Het verborgene weer zichtbaar maken. De geheimen van ons eigen water verkennen door te mogen smelten. Ons voelen en onze intuïtie wordt gezuiverd van het verleden, ons handelen niet meer reactief aan het verleden gekoppeld, maar responsief in het Nu.

De Gong staat symbool voor ‘I Am’, de eerste oorzaak, en ook als de vernietiger van het egodenken.

Door middel van Yin Yoga in combinatie met sound healing, ademhalingstechnieken, meditatietechnieken en aromatherapy, gebaseerd op grounding, detox en energieverdeling nodig ik je uit de openheid die jij bent te herkennen en vanuit jouw eigen wijsheid te handelen op elk niveau van je bestaan.

Voor wie? Voor jou alleen of om samen te delen. Gevoelens van afgescheidenheid, eenzaamheid, ongemak, verdriet, boosheid en nervositeit, allemaal diep gesetteld en verborgen in jouw lichaam, kunnen in alle openheid worden ervaren. Door deze gevoelens niet te labelen en niet af te wijzen maar in authenticiteit te beleven, de gevoelens ervaren als een lichamelijke sensatie zonder het daaraan gekoppelde eigen verhaal. Waardoor je jezelf steeds meer bewust wordt van jouw Zijn en helderheid ervaart.

Meenemen? Omdat je tijdens deze les zowel dynamische houdingen als verstillende houdingen doet, is het aan te raden om zachte rekkende kleding in laagjes aan te doen en warme sokken en een warme shawl of deken mee te nemen. Daarnaast slechts een (yoga) handdoek of eventueel een wollen yogamat voor de liefhebber. Manduka Pro matten, bolsters en meditatiekussens zijn voor iedereen beschikbaar en liggen reeds klaar voor gebruik.

We sluiten af met pure gemberthee en een gezonde zoetigheid. Neem contact op voor het maken van een persoonlijke afspraak op maat, voor jou alleen of om samen te delen.

In liefdevolle resonantie,

Irene

#thebodyasthehouse #findyourinnernature