Dat op zijn tijd ontspannen nodig is zul je vast begrijpen, maar wat als je even niet meer weet hoe je dit het beste kunt doen in jouw omstandigheden?

Wat biedt Stresscounseling?

-Oorzaken van stress herkennen -Symptomen herkennen -Innerlijke omgang met Stress verbeteren -Externe oorzaken van stress wegnemen of hier mee om leren gaan -Uw leefstijl onderzoeken, zodat u leert wat u energie geeft en wat wegneemt. -Middels een groot arsenaal aan praktische oefeningen, leert u stress op fysiek en mentaal niveau te elimineren