Met deze strippenkaart ontgrendel je 20 video's van opgenomen Livestream sessies in de videotheek. Al deze afwisselende Pilates workouts zijn pittig. In de ene sessie ligt de focus op Fundamentals en in andere video krijg je onderricht in de basis Pilates oefeningen . Je kan ook kiezen voor video's met gevorderde oefeningen en voor video's waarin er speciaal gewerkt wordt met props, zoals zachte ballen, Magic Circles, Theraband, Small Barrel e.d. Tijdens al deze lessen wordt veel aandacht aan de basis en opbouw van Pilates oefeningen besteed. Elke sessie werk je met precisie en controle. Les na les neemt je kracht en flexibiliteit merkbaar toe. Met dit sterke fundament ga je enorm vooruit en wordt jouw eigen Pilates training interessanter, uitdagender en vooral vele malen effectiever. Het grootste deel van de video's bevatten workouts van circa een uur. Een aantal video's bevatten speciale 30-minuten sessies.