De mindfulness training – MBSR bestaat al ruim 30 jaar en de effectiviteit is wetenschappelijk bewezen. Met een zakelijke factuur op bedrijfsnaam, kunnen de kosten als opleidingskosten worden ingeboekt.

De mindfulness training – MBSR bestaat al ruim 30 jaar en de effectiviteit is wetenschappelijk bewezen. De MBSR training (‘mindfulness based stress reduction’) is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan meer rust en balans. Voor mensen met stress of burn-out klachten, voor wie minder wil piekeren, minder last wil hebben van negatieve emoties.

De MBSR training (‘mindfulness based stress reduction’) is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan meer rust en balans. Voor mensen met stress of burn-out klachten, voor wie minder wil piekeren, minder last wil hebben van negatieve emoties.