Een personal trainer is er natuurlijk om jouw gewenste doelen te behalen maar dit is niet altijd even makkelijk. Daarom bieden wij een vrijblijvend intake- gesprek aan waarbij zorgvuldig gekeken gaat worden naar de doelstellingen van onze cliënt, om deze zorgvuldig in kaart te brengen.

We stellen een bewegingsplan op, gericht op uw persoonlijke doelen. Begeleiding, controle en motiveren zijn de ingrediënten van een uur Personal Training, met als doel: zo effectief mogelijk een optimaal resultaat behalen. Hierbij krijgt u, vanuit een professioneel perspectief, bruikbare tips over voeding want dit is natuurlijk net zo belangrijk als het gaat om een gewenst resultaat te behalen.