Top studios voor Zirkeltraining in Vught

Groepsles

Adres:

Het Sterrenbeeld 55, 5215 ML 's-Hertogenbosch

Een leuke combinatie les van hiit/ circuit training / bootcamp.

Adres:

Loonsestraat 10, 5391 KE Nuland

Bij een circuit training train je specifieke spieren met niet alleen je eigen lichaamskracht maar ook met gewichten zoals autobanden, dumbbells, kettlebels, sandbags etc . Je traint alle spiergroepen in één training. Je bouwt meer kracht en spiermassa op. LET OP IVM PARKEREN Kom je met de auto dan is het alleen toegestaan om je auto te parkeren bij het droog dok( grote groene carnavals schuur/opslag) in de Loonsestraat. Daarna kun je lopen tot je bij de poort met het riet uit komt. Het is niet toegestaan op de oprit te parkeren bij het huis wat erbij gelegen is of aan de straat kant ivm de veiligheid van onze leden. Hartelijk dank.

Adres:

Loonsestraat 10, 5391 KE Nuland

Vindt jij de eindontspanning aan het einde van de les altijd zo fijn? Dan is de ultimate relax flow een fijne en toegankelijke les om diezelfde totale fysieke, mentale en emotionele ontspanning te bereiken. Tijdens beoefening van de ultimate relax lijkt het alsof je zo nu en dan slaapt, maar functioneer je op een dieper bewustzijnsniveau. Het is de toestand tussen slapen en wakker zijn, waardoor je lichaam op een diep niveau kan ontspannen en herstellen. Geef jezelf tijdens deze les over aan de geleide meditatie en visualisatie. Deze les doe je liggend op je rug terwijl je luistert naar mijn stem die je door stappen van de les heen begeleid. Meer inspanning is het niet. Oh ja, wakker blijven! Dat is wellicht nog de grootste uitdaging.;) Het is prettig om je lichaam warm te houden, omdat je lichaam tijdens de ontspanning afkoelt. Kleed je voor deze les dan ook goed aan met verschillende laagjes

Adres:

Heeseind 58, 5392PC Nuland