Top studios voor Zirkeltraining in Haarlem

For English: scroll down Elke minuut een nieuw station met een uitdagende oefening. We combineren kracht met conditie in een aantal grote rondes door de zaal. We trainen op lichaamsgewicht, of voegen attributen toe zoals kettle- en dumbbells. De circuittraining is telkens weer verrassend, waardoor de sessies nooit gaan vervelen. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! Every minute a new station with a challenging exercise. We combine strength and cardio exercises in a nice circuit throughout the room. You’ll work with dumbbells, kettlebells and your own body weight. In our circuit training you will find each and every time a nice variety of exercises which keeps it challenging and fun. First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!

Adres:

Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam

For English: scroll down Elke minuut een nieuw station met een uitdagende oefening. We combineren kracht met conditie in een aantal grote rondes door de zaal. We trainen op lichaamsgewicht, of voegen attributen toe zoals kettle- en dumbbells. De circuittraining is telkens weer verrassend, waardoor de sessies nooit gaan vervelen. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! Every minute a new station with a challenging exercise. We combine strength and cardio exercises in a nice circuit throughout the room. You’ll work with dumbbells, kettlebells and your own body weight. In our circuit training you will find each and every time a nice variety of exercises which keeps it challenging and fun. First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!

Adres:

Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam

Tijdens onze circuittraining van 45-60 minuten focussen we ons op: Vetverbranding (HIIT, glycogeen leegtrekken), Kracht, Mobiliteit en (Kracht)Uithoudingsvermogen. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen sportniveau en vanaf daar opbouwen richting je gewenste sportdoelstelling. We trainen met: battle ropes, kettlebells, medicine ballen, powersleds en heel veel meer sportattributen. De circuittraining bestaat uit verschillende vakken waar je specifieke oefeningen kunt uitvoeren voor vetverbranding (rode pionnen), spierkracht en spiermassa opbouw (blauwe pionnen) en (kracht)uithoudingsvermogen (witte pionnen). Je leert welke oefeningen geschikt zijn voor jouw sport doelstelling(en). Ligt jouw nadruk tijdens een training iets meer richting 1 van de specifieke bovenstaande doelstellingen? Zorg dan dat je tijdens de training vaker bij dat onderdeel te vinden bent of juist start in het voor jou specifieke onderdeel. Tijdens de training leggen we uit waarom dat van belang is. Een total body workout, ideaal voor sporters die maximaal 1 tot 3 keer per week willen sporten. Doe snel een keer mee via een gratis proefles en overtuig jezelf!

Adres:

Meester Jan Gerritszlaan 67, 2024 KN Haarlem

For English: scroll down Elke minuut een nieuw station met een uitdagende oefening. We combineren kracht met conditie in een aantal grote rondes door de zaal. We trainen op lichaamsgewicht, of voegen attributen toe zoals kettle- en dumbbells. De circuittraining is telkens weer verrassend, waardoor de sessies nooit gaan vervelen. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! Every minute a new station with a challenging exercise. We combine strength and cardio exercises in a nice circuit throughout the room. You’ll work with dumbbells, kettlebells and your own body weight. In our circuit training you will find each and every time a nice variety of exercises which keeps it challenging and fun. First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!

Adres:

Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam

Tijdens de groepstraining train je in een groep met vrouwen die (ook) in verwachting zijn of zich in de periode na de zwangerschap bevinden. Naast actief bezig zijn leer je in de zwangerschapstrainingen ook wat de juiste lichaamshouding is, je leert je lichaam te belasten binnen jou eigen grenzen en creëert het lichaamsbesef van de steeds veranderende situatie zodat de belasting en belastbaarheid overeenstemmen. Deze trainingen hebben een duur van 60 minuten waarin zowel uithoudingsvermogen, kracht en ontspanning worden getraind. De ZwangerFit Haarlem groepstrainingen zijn gedurende het hele jaar in de buitenlucht. Tijdens deze trainingen maken we gebruik van het eigen lichaamsgewicht en obstakels die we tegenkomen in het park!

Adres:

Meester Jan Gerritszlaan 67, 2024 KN Haarlem

For English: scroll down Elke minuut een nieuw station met een uitdagende oefening. We combineren kracht met conditie in een aantal grote rondes door de zaal. We trainen op lichaamsgewicht, of voegen attributen toe zoals kettle- en dumbbells. De circuittraining is telkens weer verrassend, waardoor de sessies nooit gaan vervelen. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! Every minute a new station with a challenging exercise. We combine strength and cardio exercises in a nice circuit throughout the room. You’ll work with dumbbells, kettlebells and your own body weight. In our circuit training you will find each and every time a nice variety of exercises which keeps it challenging and fun. First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!

Adres:

Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam

For English: scroll down Elke minuut een nieuw station met een uitdagende oefening. We combineren kracht met conditie in een aantal grote rondes door de zaal. We trainen op lichaamsgewicht, of voegen attributen toe zoals kettle- en dumbbells. De circuittraining is telkens weer verrassend, waardoor de sessies nooit gaan vervelen. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! Every minute a new station with a challenging exercise. We combine strength and cardio exercises in a nice circuit throughout the room. You’ll work with dumbbells, kettlebells and your own body weight. In our circuit training you will find each and every time a nice variety of exercises which keeps it challenging and fun. First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!

Adres:

Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam

For English: scroll down Elke minuut een nieuw station met een uitdagende oefening. We combineren kracht met conditie in een aantal grote rondes door de zaal. We trainen op lichaamsgewicht, of voegen attributen toe zoals kettle- en dumbbells. De circuittraining is telkens weer verrassend, waardoor de sessies nooit gaan vervelen. First time? Zorg dat je 5 minuten voor tijd er bent zodat de trainer je de les kan uitleggen. Blessures? Geef het aan bij de trainer! Every minute a new station with a challenging exercise. We combine strength and cardio exercises in a nice circuit throughout the room. You’ll work with dumbbells, kettlebells and your own body weight. In our circuit training you will find each and every time a nice variety of exercises which keeps it challenging and fun. First time? Make sure to be at our Studio at least 5 minutes in advance. Our trainer will make sure to explain to you the class and its set-up. Injuries? Make sure to give our trainer a heads up!

Adres:

Baarsjesweg 289, 1058 AG Amsterdam