Yoga
Top 9 studios voor Yoga in Zandvoort
Bekijk groepslessen en trainingen, trainingen en cursussen voor yoga in Zandvoort. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- mrt
28do
Superles
07:30 - 08:30 • 60 min
Bluebirds Haarlem*For English, please see below De superles is onze signature les! In deze les gaan we van volledige inspanning naar totale ontspanning met onderdelen van Hiit, pilates en yoga. Zo heb je de nodige calorieën verbrand en verlaat je weer helemaal zen het pand. Het beste van alle werelden; zowel je sport als je ontspanning in één! *The superles is our signature sequence! In this class we go from full effort to total relaxation with elements of Hiit, Pilates and Yoga. This way you have burned the necessary calories and you leave the building completely zen. The best of all worlds; both your sport and your relaxation in one!
- Adres:
- Rozenstraat 5, 2011 LS Haarlem
- mrt
28do
Wake Up Flow
09:00 - 10:00 • 60 min
Bluebirds Haarlem*English below De Wake Up Flow is een zachte maar energieke vinyasa practice waarin we het lichaam langzaam klaarstomen voor de dag die komen gaat. Een fijne opbouw waarbij we de spieren stretchen en opwarmen om vervolgens toe te werken naar een vloeiende sequence. Ook in deze flow synchroniseren we adem met beweging om in een meditatieve staat te komen. Het lichaam ontwaakt en met het zetten van intenties kunnen we de dag positief beginnen. *The Wake Up Flow is a gentle yet energetic vinyasa practice in which we slowly prepare the body for the day ahead. A nice build-up where we stretch and warm up the muscles and then work towards a flowing sequence. Also in this flow we synchronize breath with movement to get into a meditative state. The body awakens and by setting intentions we can start the day positively.
- Adres:
- Rozenstraat 5, 2011 LS Haarlem
- mrt
28do
Yin Yoga
10:00 - 11:15 • 75 min
Yoga Studio KokosEen langzame vorm van yoga met rustige houdingen. De houdingen worden voor langere tijd vastgehouden: drie tot vijf minuten. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel.
- Adres:
- Breestraat 95-2, 1941 EG Beverwijk
- mrt
28do
Yogalates
10:15 - 11:15 • 60 min
EVA'Z yoga & pilatesDeze les biedt een toegankelijke mix van de beste elementen uit yoga in combinatie met pilates. For all levels.
- Adres:
- Blekersvaartweg 19b, 2101 CB Heemstede
- mrt
28do
YOGA MANNEN
15:00 - 16:15 • 75 min
StudioWP - Pilates & Yoga & Borstkanker Herstel PilatesDit is een besloten groep
- Adres:
- Wilhelminapark 28, 2012 KC Haarlem
- mrt
28do
Meditation & Reiki (EFT)
17:30 - 18:30 • 60 min
Bluebirds Haarlem*For English, please see below Door de combinatie van EFT, Meditatie én Reiki, bereik je een diepere laag van ontspanning, waar heling op alle niveaus plaats vindt. Emotional Freedom Techniques (EFT) is een eenvoudige maar krachtige methode waarbij we gebruik maken van affirmaties en het tappen op acupressuur punten om je zenuwstelsel te kalmeren en je mind te resetten. We neutraliseren negatieve emoties en overtuigingen en halen je lichaam uit de overleef modus (sympathisch zenuwstelsel; vecht/vlucht reactie) van ons vaak drukke dagelijkse leven. Je voelt je meer in contact met jezelf, je essentie en anderen en kunt weer écht bewust gaan leven, genieten en richting kiezen in plaats van overleven. Reiki stimuleert dit zelfhelend vermogen van het lichaam vervolgens door middel van zachte aanraking. *Through the combination of EFT, Meditation and Reiki, you reach a deeper layer of relaxation, where healing takes place on all levels. Emotional Freedom Techniques (EFT) is a simple yet powerful method where we use affirmations and tapping on acupressure points to calm your nervous system and reset your mind. We neutralize negative emotions and beliefs and take your body out of the survival mode (sympathetic nervous system; fight/flight response) of our often busy daily lives. You feel more in touch with yourself, your essence and others and you can really consciously live, enjoy and choose direction instead of surviving. Reiki then stimulates the body's self-healing ability through gentle touch.
- Adres:
- Rozenstraat 5, 2011 LS Haarlem
- mrt
28do
Relax Flow Yoga
18:45 - 20:00 • 75 min
Yoga Studio KokosRelax Flow Yoga is een manier van ontspannen bewegen voor alle leeftijden en niveau’s. De houdingen volgen elkaar in flow op samen met de ademhaling. De lessen zijn een combinatie van kracht, ontspanning en rust met een focus op het loslaten van spanning in het lichaam.
- Adres:
- Breestraat 95-2, 1941 EG Beverwijk
- mrt
28do
Strong Flow
19:00 - 20:00 • 60 min
Bluebirds Haarlem*For English, please see below Deze Vinyasa practice is een vitaliserende flow les waarbij de houdingen vloeiend in elkaar overlopen in een specifieke volgorde. Er wordt gewerkt aan spierkracht en souplesse. Iedere in- en uitademing wordt gekoppeld aan een beweging, waardoor je meer controle krijgt over de ademhaling en deze verdiept. Er wordt zoveel mogelijk gewerkt met Ujjay breath. Concentratie en focus worden getraind, de gezondheid verbetert en de mentale activiteit komt tot rust. De focus komt meer in het lichaam en in het huidige moment. *This Vinyasa practice is a vitalizing flow class in which the postures flow into each other in a specific order. We work on muscle strength and flexibility. Each inhalation and exhalation is linked to a movement, which gives you more control and deepens your breathing. Ujjay breath is used as much as possible. Concentration and focus are trained, health improves and mental activity calms down. The focus lays more into the body and into the present moment.
- Adres:
- Rozenstraat 5, 2011 LS Haarlem
Yoga per niveau
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Therapiehuis Zandvoort & Loving Pilates
5.01 beoordeling1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Hogeweg 56a, 2042 GJ Zandvoort
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Hatha Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 5,00Bluebirds Haarlem
4.858 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Rozenstraat 5, 2011 LS Haarlem
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Yin Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 15,00StudioWP - Pilates & Yoga & Borstkanker Herstel Pilates
4.96 beoordelingen1 Angebot für Neukund:innen- Adres:
- Wilhelminapark 28 , 2012 KC Haarlem
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Hatha Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 16,50Yoga Studio Kokos
4.967 beoordelingen- Adres:
- Breestraat 95 , 1941 EG Beverwijk
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Tanzen
- Meer...
Start vanaf: € 5,00EVA'Z yoga & pilates
5.088 beoordelingen- Adres:
- Blekersvaartweg 19b, 2101 CB Heemstede
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Yogalates
Start vanaf: € 13,50Yogaschool De Blauwe Vlinder
4.836 beoordelingen- Adres:
- Groenelaan 3 , 1942 ED Beverwijk
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Personal Training
- Meer...
Start vanaf: € 7,50Anaita
4.86 beoordelingen- Adres:
- Hagestraat 13, 2011 CT Haarlem
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
- Zumba
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Bluebirds Online
4.76 beoordelingen- Adres:
- Rozenstraat 5, 2011 LS Haarlem
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Pilates
Start vanaf: € 55,00Faraja Yoga & Pilates
4.823 beoordelingen3 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Nijverheidsstraat 3A+B , 2132 AZ Hoofddorp
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Aerial Yoga
- Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 17,50