Yoga
Top 4 studios voor Yoga in Sittard
Bekijk groepslessen en trainingen, cursussen en workshops voor yoga in Sittard. Alle niveaus worden aangeboden, van beginners tot gevorderden. Boek eenvoudig online en deel met vrienden.
- apr
19vr
Ashtanga Mysore | Urmond
08:45 - 10:30 • 105 min
YogaplaceIn Ashtanga Yoga wordt er gewerkt met een vaste set van houdingen. De lessen zijn ideaal voor jou als je nog niet bekend bent met de Ashtanga Yoga. Je ontdekt wat yoga eigenlijk is en maakt kennis met de combinatie van beweging en ademhaling. Dit doe je door het oefenen van een aantal staande basishoudingen uit de Ashtanga Yoga Primary Series. Elke in- en uitademing is gekoppeld aan een beweging om in en uit een houding te komen. Dit heet vinyasa. Ervaar de yogaflow van aandachtig bewegen en ademhalen _________________________________________________ Vrijdag ochtend mysore
- Adres:
- Mauritslaan 65, 6129 EL Urmond
- apr
19vr
Yin Yoga
09:30 - 10:45 • 75 min
YogaplaceYin Yoga is een rustige zachte vorm van yoga waarbij je de houdingen langere tijd aanhoudt. Doordat je enkele minuten in een houding blijft, voel en ervaar je goed wat er in je lichaam en geest gebeurt. Bij Yin Yoga gebruik je niet je spieren om in een houding te komen, maar laat je de zwaartekracht zijn werk doen. Op fysiek niveau stimuleert deze yogavorm je bindweefsel, je gewrichten en je flexibiliteit. Daarnaast is het een zeer ontspannen vorm van yoga en keer je volledig naar binnen. Yin Yoga is voor ieder niveau toegankelijk. Let op, lessen worden 2 uur van tevoren automatisch gecanceld bij te weinig aanmeldingen. Denk er aan altijd tijdig je les te boeken en niet zonder reservering naar de les te komen.
- Adres:
- Rijksweg Zuid 43a, 6131 AL Sittard
- apr
19vr
Yin Yoga | Livestream | Re-Watch
09:30 - 10:45 • 75 min
YogaplaceYin Yoga is een rustige zachte vorm van yoga waarbij je de houdingen langere tijd aanhoudt. Doordat je enkele minuten in een houding blijft, voel en ervaar je goed wat er in je lichaam en geest gebeurt. Bij Yin Yoga gebruik je niet je spieren om in een houding te komen, maar laat je de zwaartekracht zijn werk doen. Op fysiek niveau stimuleert deze yogavorm je bindweefsel, je gewrichten en je flexibiliteit. Daarnaast is het een zeer ontspannen vorm van yoga en keer je volledig naar binnen. Yin Yoga is voor ieder niveau toegankelijk. Registratiedeadline: 30 min voor start livestream Optimale Livestream ervaring: · De docent heeft aandacht voor alle deelnemers in zijn les, zowel in de shala als voor de livestreamers. Laat je camera aan, je bevind je in een veilige omgeving met je docent en mede practicers. Zo heb je interactie met je docent en ontvang tips & tricks om jouw thuispractice nog beter te ervaren! · Zet je microfoon tijdens de les uit, je mag deze na de practice weer aanzetten om eventuele vragen te stellen aan de docent. De Yin Yoga re-watch video is 72u uur na plaatsvinden van de livestream terug te kijken via het kopje VIDEO - LIVESTREAM RE-WATCH.
Online - apr
19vr
Slow Flow "Hatha Yoga "
10:00 - 11:00 • 60 min
Centrum AdhounaHaving fun with this step-by-step experience and enjoy “moving on the breeze of your breath.” Hatha yoga is een fysieke yoga variant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshouding ( asana's ) en ademhalingstechnieken ( pranayama). Meditatie is een belangrijke afronding om de eenheid van lichaam en geest te voelen.
- Adres:
- Marebosjesweg 7, 6446 AA Brunssum
- apr
19vr
Ashtanga Full led class | Primary Series
17:30 - 19:30 • 120 min
YogaplaceAshtanga yoga is een dynamische yogavorm die bestaat uit een vaste serie houdingen. De adem is hierbij een belangrijke leidraad. In een led class begeleidt de docent de hele groep vocaal door de serie houdingen en beweegt de hele groep dus in hetzelfde tempo. In de full led class wordt de gehele Primary Serie gedaan in tegenstelling tot de andere Ashtanga led class waarbij een deel van de serie wordt gedaan. Deze yogavorm bevordert de flexibiliteit, het coördinatievermogen en de kracht van het lichaam. Naast fysieke voordelen zorgt het onder meer ook voor meer emotionele stabiliteit, bewustwording van lichaam en geest en een beter concentratievermogen. Deze les is geschikt voor de ervaren yogi. Let op, lessen worden 2 uur van tevoren automatisch gecanceld bij te weinig aanmeldingen. Denk er aan altijd tijdig je les te boeken en niet zonder reservering naar de les te komen.
- Adres:
- Rijksweg Zuid 43a, 6131 AL Sittard
- apr
19vr
Yoga voor Beginners
19:30 - 20:45 • 75 min
YogaplaceIn deze les ontdek je wat yoga is en maak je kennis met de combinatie van beweging en ademhaling. Deze les voor beginners is voornamelijk Ashtanga based. In Ashtanga yoga wordt gewerkt met een vaste serie houdingen. Het geeft je een opstap naar het regelmatig beoefenen van yoga, wat zorgt voor bevordering van jouw fysieke en mentale gezondheid. Deze les is geschikt voor iedereen die (opnieuw) kennis wil maken met yoga. Let op, lessen worden 3 uur van tevoren automatisch gecanceld bij te weinig aanmeldingen. Denk er aan altijd tijdig je les te boeken en niet zonder reservering naar de les te komen.
- Adres:
- Rijksweg Zuid 43a, 6131 AL Sittard
- apr
20za
Ashtanga led
09:00 - 10:15 • 75 min
YogaplaceAshtanga yoga is een dynamische yogavorm die bestaat uit een vaste serie houdingen. De adem is hierbij een belangrijke leidraad. In een led class begeleidt de docent de hele groep vocaal door de serie houdingen en beweegt de hele groep dus in hetzelfde tempo. Deze yogavorm bevordert de flexibiliteit, het coördinatievermogen en de kracht van het lichaam. Naast fysieke voordelen zorgt het onder meer ook voor meer emotionele stabiliteit, bewustwording van lichaam en geest en een beter concentratievermogen. De lessen hebben een vrij hoge intensiteit maar zijn geschikt voor zowel de beginnende als ervaren yogi die op zoek is naar een actieve en dynamische yogavorm. Let op, lessen worden 2 uur van tevoren automatisch gecanceld bij te weinig aanmeldingen. Denk er aan altijd tijdig je les te boeken en niet zonder reservering naar de les te komen.
- Adres:
- Rijksweg Zuid 43a, 6131 AL Sittard
- apr
20za
Ashtanga led | Livestream
09:00 - 10:15 • 75 min
YogaplaceAshtanga yoga is een dynamische vorm waarbij de ademhaling de leidraad vormt voor een vaste opeenvolging van houdingen, ook wel asana’s genoemd. Met behulp van de houdingen en je ademhaling leer je hoe je geest en lichaam met elkaar in verbinding staan. Dit is een actieve, uitdagende lesvorm. In de led class wordt gewerkt met een vaste set van houdingen uit de Ashtanga Yoga Primary Series. Elke in- en uitademing is gekoppeld aan een beweging om in en uit een houding te komen. Dit heet vinyasa. Registratiedeadline: 30 min voor start livestream Optimale Livestream ervaring: · De docent heeft aandacht voor alle deelnemers in zijn les, zowel in de shala als voor de livestreamers. Laat je camera aan, je bevind je in een veilige omgeving met je docent en mede practicers. Zo heb je interactie met je docent en ontvang tips & tricks om jouw thuispractice nog beter te ervaren! · Zet je microfoon tijdens de les uit, je mag deze na de practice weer aanzetten om eventuele vragen te stellen aan de docent.
Online
Venues
Waar ben je naar op zoek?
Yogaplace
4.933 beoordelingenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Rijksweg Zuid 43a , 6131 AL Sittard
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Meditation
- Hatha Yoga
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Centrum Adhouna
4.929 beoordelingenKostenlos Schnuppern4 Angebote für Neukund:innen- Adres:
- Marebosjesweg 7 , 5221 AA Brunssum
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Massage
- Meditation
- Meer...
Start vanaf: € 0,00Family of Movements
5.030 beoordelingen- Adres:
- Schuttersstraat 26, 6191 RZ Beek
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Fitness
- Zumba
- Meer...
Start vanaf: € 80,00The Bliss Factory
0.00 beoordelingen- Adres:
- Bekkerveld 1A, 6417 CL Heerlen
- Aanbiedingen:
- Yoga
- Massage
- Therapie
- Meer...
Start vanaf: € 75,00